hola@sanarestaenmi.com
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¡Únete a la Semana de Self Care de Sanar está en MI!

7 DÍAS PARA APRENDER A CUIDAR MEJOR DE TI MISMO

Estamos muy emocionados de anunciar la Semana del Selfcare en Sanar está en MÍ. Del 17 al 24 de julio, te compartiremos herramientas de sanación, meditaciones y clases que te ayudarán a encontrar paz y bienestar en medio de las turbulencias del día a día. 

¿Cuáles son los beneficios de participar?

Recibirás diariamente en un grupo cerrado de Facebook:

  • Material de apoyo en audio, video y material escrito.

  • Cada día tendrás 1 clase de 30 minutos que podrás ver en el transcurso del día. 

  • 1 podcast para reforzar el tema del día

  • 1 pdf para realizar tus reflexiones y trabajo personal.

  • Las clases y reflexiones serán impartidas por maestras certificadas en técnicas de sanación energética, meditación guiada y Yoga Terapéutico. 

BONUS: Daremos 15% de descuento en cualquiera de nuestros servicios a todos los participantes, aplica hasta el 31 de julio. Al finalizar la semana, en la clase de clausura regalaremos, por medio de una rifa, un servicio a elegir a 7 personas que hayan completado el reto y hayan seguido los lineamientos para participar. 

ÚNETE AL RETO – INSCRÍBETE AQUÍ PARA PARTICIPAR

¡ES TOTALMENTE GRATIS!

¿Cuál es el temario?

Durante 1 semana completa, abordaremos los 7 pilares del auto-cuidado. Considerando las dimensiones físico, emocional, mental y espiritual del ser humano. 

  1. Tomar responsabilidad de mi vida  

  2. Auto-conocimiento 

  3. Hábitos positivos 

  4. Amor 

  5. Conciencia y coherencia 

  6. Relaciones 

  7. Porque Sanar está en Mí, el arte de cuidar de sí mismo

¡Inscríbete a este programa gratuito que te ayudará a cuidar mejor de ti mismo!

La experiencia es virtual, así que la podrás participar desde cualquier parte del mundo y en el horario que desees. ¿Lo mejor? Este programa es completamente gratuito. Solo necesitas la intención de comenzar a auto-sanarte. ¿Te unes al reto?

Aprenderás diversas técnicas de sanación, entre ellas:

  1. Gratitud

  2. Ejercicios de Respiración

  3. El poder de la palabra: Mantras

  4. Meditación y mindfulness

  5. Yoga Terapéutico

 

¿Qué esperas? Inscríbete AQUÍ